Zutaten zum Kochen Fisch 200g

Gekochte Fische mit Sauerkraut und Chiliis die traditionelle und typische Sichuan Gericht, das in China berühmt ist. Unsere productPickled Kohl und Chili gehen mit Fisch ist die Zutaten dieses Gericht. Kochmethode: 1, reinigen Sie den Fisch und hacken sie auf. 2, bereiten einige verdicken Suppe (Wasser, das weiße Ei, Sojamehl), mit Fisch-Block gemischt. 3, gießen Sie in einigen Tieröl oder Sojaöl, wenn es boilling wurde, legte in und braten Sie dieses Produkt (Sauerkraut und Chili gehen mit Fisch) für 2 bis 3 Minuten, ziehen in etwas Wasser, kochen für 5 Minuten. 4, in der Fischblock, Zwiebel und Ingwer, Koriander und kochen gründlich. Nutrition Tatsache: je 100g: Kalorien 23, Gesamtfett 0 g Cholesterin 0 mg, Sodium 2100mg, Kohlenhydrate 3g Protein 39g