Mais

Maiskeim und Pollen enthält Vitamin E, die Zellteilung fördert sie und verbessern Organismus Stoffwechsel, Serum-Cholesterin zu senken, stellen Nerven- und endokrine Funktion, und stellen Zellgewebes plump, Hautzelle reichen Flexibilität und polieren, zu verhindern Hautläsionen. Können körperliche Stärke und Ausdauer der Person zu verbessern, zu verhindern, Zellalterung und Gehirnfunktion Abbau und einen Kampf Blutgefäßsklerose Rolle. Mais enthalten, Zeaxanthin, kann verhindern, dass die Makula-Sex krankhafte Veränderung production.Corn Carotin enthalten, nach der durch menschlichen Körper absorbiert werden in Vitamin A umwandelt, Mais enthielt auch Niacin, viel höhere Niveaus als Reis. Nikotinsäure in Eiweiß, Fett, spielt Zuckerstoffwechselprozessen eine wichtige Rolle, und es kann uns helfen, das Nervensystem, das Verdauungssystem und die normale Funktion der Haut zu erhalten. Corn nicht aslo direkt verdampfen unterwegs. Kann sparerib zusammen und Eintopf essen, sondern kann auch die Maiskörner gebratene oder gekochte Grütze schälen