Konserven Süßkartoffel

Konserven süße Kartoffeln in Licht-Sirup, die gepackt ist über das ganze Jahr. Süßkartoffeln sind relativ kalorienarm und haben kein Fett. Sie sind reich an Beta-Carotin, das Fünffache der empfohlenen Tagesdosis an Vitamin A in einer Süßkartoffel, sowie mit Kalium beladen. Diese Nährstoffe helfen, gegen Herzinfarkt und Schlaganfall schützen. Das Kalium hilft Flüssigkeits- und Elektrolythaushalt in den Körperzellen, sowie normale Herzfunktion und Blutdruck aufrecht zu erhalten. 'Sweet Jams ", die auf die Süßkartoffel in Zusammenhang stehen, scheinen Anti-Gewichtszunahme, Anti-Krebs-und Anti-Aging-Eigenschaften haben, je nach den Professoren. Wahre Yams nicht so viel Vitamin A und C, wie Süßkartoffeln enthalten