Klimmzugbügel

230CM3.This Instrument zur Stärkung der Ausbildung, Stretching Leistung Bauch-Übung 4. Die größten Lager Gewicht um 120KGs5 - 190CM: nach oben ziehen bar1.There fünf Loch kann eine Höhe adjusted2.The Höhenverstellbereich sein. net: 14kgs Brutto: 16KGS6.Product Größe: L880 * B630 * Hmax2300mm / min1900mm7.Product Verwendung: Gerade stehend, zwei Bein unbend, Breite und Beckenbreite, Becken, die Hände vor oron die Taille sowohl entspannen, halten das Becken regungslos, die oben rechts, dann versuchen Sie es in situ, die linke. Tipp: In den unteren Bauchmuskeln zu machen, spielen oft horizontal. Methoden: in den Beinen, Horizontalgreifer Leben auf den Kopf, legte seine Hand auf Schlüsselbein, fest, Arme, Beine, wie in Richtung der Erhöhung, und schrumpfen Bauch, bläst. Wiederholen Sie jedes Mal, drei Mal, zwei Mal ruhen von Oktober 1 Minute, den Kopf gerade.