Kleine schwarze

Schwarze Bohnen mit hohem Proteingehalt, kalorienarmen Eigenschaften. Wie Verzehr von Gemüse ist sehr nahrhaft, enthält Eiweiß: 36-40%, enthält 18 Aminosäuren, vor allem der menschliche Körper von 8 Arten von Aminosäuren sein, 19 Arten von Öl acid.Black Bohnenproteingehalt so hoch wie 36% - 40%, entsprechend 2 mal aus Fleisch, Eier 3-fache, 12-fache der Milch; schwarze Bohnen enthält 18 Aminosäuren, insbesondere den menschlichen Körper benötigt acht Arten von Aminosäuren. Schwarze Bohnen enthalten auch 19 Arten von Ölsäure, ungesättigten Fettsäuregehalt von 80% Absorptionsrate von 95% oder mehr, mit der Ausnahme, auf die Bedürfnisse der menschlichen Körperfett zu erfüllen, kann den Cholesterinspiegel zu senken. Schwarzen Bohnen Grund Cholesterin, nur mit Phytosterolen. Essen Sie es schwarze Bohnen. Zu erweichen die Blutgefäße, die die Haut nähren, Alterung verzögern. Vor allem für Bluthochdruck, Herzerkrankungen Patienten hat Vorteile. Spurenelemente, wie schwarzen Bohnen Zink, Kupfer, Magnesium, Molybdän, Fluor Inhalt hoch, und diese Spurenelemente auf der langsamen Altern des Menschen, der Blutviskosität und so sehr wichtig ist. Schwarze Bohnen in der Rohfasergehalt so hoch wie 4%, essen schwarze Bohnen, kann Nahrung, Fasern bereitzustellen, fördern die Verdauung und Verstopfung vorzubeugen.