зеленый соевых бобов

1 содержание жира, Edamame значительно выше, чем у других видов овощей, но особенно в ненасыщенной жирной кислоты, прежде всего, такие, как человеческое тело эфирного линолевой кислоты и линоленовой кислоты, они могут улучшить жировой обмен, помогают уменьшить человеческое тело триглицеридов и холестерина, 2 , развитие Edamame мозг лецитина является одним из непременного питания, помогают улучшить мозг к памяти и умственной уровне, 3, Edamame также содержится богатый пищевой клетчатки, может не только улучшить запор, но также приносит пользу более низкое кровяное давление и уровень холестерина, 4 , Edamame содержания калия высокой, летом часто едят, может помочь компенсировать чрезмерное потение и причины потери калия и облегчить поскольку потеря калия, вызванное истощением и снижение аппетита, 5, Edamame железа легко усваивается, может быть использован в качестве дополнения дети железо один из пищи. Кроме того, соя содержит проследить функциональные ингредиенты флавоноиды, особенно сои изофлавона, называемые натуральные растительные эстрогены, в организме человека эстрогена действие, может улучшить менопаузы женская плохо, профилактика остеопороза, 6, Edamame содержит можно удалить Эссел крови стены жировые соединения, таким образом, играет гиполипидемических, снижает уровень холестерина в крови, 7, Edamame с питают кожу, эффективно улучшить отсутствие аппетита и весь организм эффективность выгорания. Соя богата питание баланс, содержат полезные активные ингредиенты, регулярное потребление женщинами значительно сохранить тонкий; При ожирении, высокой жиров в крови, атеросклероз и профилактики ишемической болезни сердца и заболеваний таких как эффект адъювантной терапии.