Здоровая пища

Супер Еда и Medicine2 в 1 Независимо от того, откуда вы родом, вы, конечно, слышали такое изречение: каждая монета имеет две стороны. Его также верно с глобализацией. Вверх, что некоторые из нас стали более богатыми и жизнь становится более удобным; Недостатком является то, что с глобализацией пришли урбанизации, переполненность, бедность и загрязнение окружающей среды. Как мы можем защитить наше здоровье на этом все занят и постоянно загрязненных планете? Ответ может быть найден в древних цитаты из Запада и Востока. О 2500 год назад, Гиппократ, знаменитый врач и учитель медицины из Древней Греции, а также известен как отец медицины, предложил решение: "Пусть пища будет твоей медициной и медицины пищей твоей." Уже в весенний и осенний период (770BC-403BC) в древнем Китае, в теории, и в переводе дословно означает, медицине и пищевой приходят из того же источника, и принимая лекарства для улучшения одних здоровье меньше пользы, чем есть правильное пищевых продуктов для повышения одних здоровье, был создан в медицинском сообществе. Есть такая вещь, как чудо пищевой медицины или медицины-фуд? Замечательный и загадочный характер имеет ответ: Спирулина. Благодаря созданию им выше и тяжелой работы одаренных ученых, многие люди теперь могут обратиться к спирулины, чтобы улучшить свое здоровье. Альтернативная медицина Энциклопедия определяет, таким образом спирулины: Спирулина является род сине-зеленых водорослей, используемых в качестве пищевой supplementSpirulina содержит много питательных веществ, в том числе витаминов, гамма-линоленовой кислоты, железа, кальция, магния, марганца, калия, цинка, биофлавоноидов,, и белка. По данным медицинских ученых, Спирулина является наиболее полным, сбалансированный натуральный и наиболее питательная пища на Земле, больше, чем любые растения, зерна, травы, и еда, вместе взятых. Другие названия Super Food, Чудо Здоровое питание, Манна Небесная, Чудо Еда & называют фонтана молодежи. Ниже приведены некоторые из наиболее важных преимуществ для здоровья замечательного удивительно пищевой спирулины: польза для здоровья Spirulina Иммунная поддержка - повышает выработку антител, цитокинов, чтобы отразить инфекции и хронические заболевания. С белка Supplement-- содержит около 62% аминокислот. Это похоже на животный белок, но не содержит насыщенных жиров, или остатки гормонов или антибиотиков, которые в некоторых мяса. Аллергические реакции - останавливает производство гистамина, который вызывает насморк, слезящиеся глаза, отеки. Антибиотик болезней, связанных - останавливает убийство хороших бактерий "пробиотики", такие как полезных кишечных бактерий. Инфекция - показывает хорошее действие против герпеса, ВИЧ, гриппа. Рак ротовой полости - помогает предотвратить рак полости рта у людей, жующих табак. Заболевания печени - печень сохраняет от повреждения и разрушения при хроническом гепатите. Тело обороны - содержит в 10 раз больше бета-каротина, то морковь тем самым, поддерживая антиоксидантную защиту организма. Утюг для женщин - тем самым защищая их от анемии. GLA ключ к здоровью - хороший источник GLA, который присутствует только в Таким образом, материнское молоко дает здоровье тела. Зеаксантин / Лютеин - хорошо для зрение. Хороший источник необычных фитонутриентов для здоровья и очищения организма. Спирулина является просто дополнением к принимать в любое время для получения дополнительной vitality.Dosage спирулины для всех AgesThe дозировке спирулины, как и любой другой пищевой добавки, должно быть около 5gms ежедневно есть один с горкой ложку порошка спирулины. Если вы предпочитаете виде таблеток затем около 8 таблеток в день, однако порошок самый лучший вариант. Вы можете варьировать количество потребления в соответствии с вашим личным type.Spirulina здоровье богатым источником природного белка. Белок должен повысить бдительность и, следовательно, рекомендуется принять ваш спирулины, по крайней мере 4 часа перед сном. Вы также должны помнить, еще одну вещь о спирулины т.е. это хорошее естественное моющее средство и помогает избавиться от токсинов из организма, особенно, когда вы начинаете его потребление первый Time.now давайте посмотрим дозировку спирулины для разных возрастных групп. Дозировка для детей, взрослых, спортсменов и вес сознательных были даны below.Children: Возраст от 2 до 10 лет. 1 столовая ложка дважды в день их соков или коктейли. Взрослые: доза остается такой же, как детей. Но если вы пропустите на день еды или не закончить их, более 1 ложка спирулины может быть добавлен в ваш ежедневный прием. Спортсмены: модель потребления будет 2 ложки порошка спирулины для каждого взятого стекла полчаса до тренировки. Спирулина является лучшим источником гликогена, который, прежде всего, хранятся в мышцах тела и печени. Вес сознавая: принимая полный стакан спирулины полчаса до еды. Это удовлетворяет голод, и вы, как правило, едят меньше, но в то же время потребности в питании вашего тела заботятся. Вам не нужно беспокоиться о калориях, так как Спирулина имеет меньше 4 калорий в каждый грамм веса.