Маслята грибы

Маслята грибы питательных веществ доля: ProteinFatCarbohydrateAmino acidCrude fiberSelenium (микрограмм) натрия (миллиграммы) Калий (мг) 1805741215090301736 Описание продукта: маслята богаты различными витаминами, такие как тиамин, рибофлавин, никотиновая кислота, аскорбиновая кислота, эргостерина, фолиевая кислота , пантотеновая кислота и так далее. Expecially содержит богатый рибофлавин, никотиновую кислоту, аскорбиновую кислоту и эргостерола. Большинство диких съедобных грибов содержат богатый витамином С, который в несколько раз, чем фрукты и овощи, содержание витамина В1, выше, чем общий растительной пищи, содержание витамина В12 больше, чем мяса. это может предотвратить пагубную анемию, улучшает неврологические функции и уменьшить жир в крови. Съедобные грибы, как правило, богатые эргостерина, оно может быть преобразовано в витамин D под воздействием ультрафиолетового облучения, которая может быть лучшим приправа для супа съедобных грибов. Эффективность: маслята можно предотвратить пагубную анемию, улучшает неврологические функции и уменьшить жир в крови. Съедобные метод: замачивают в теплой воде в течение 2-5 минут с небольшим количеством соли, мыть для принятия суп, тушеная курица или мясо, или жареный вегетарианец. (Примечание: Этот продукт с подарочные »Wuling горы Деликатесы восточную магию суп вкусовых пакетов", в то время как он используется для приготовления супа, суп будет более свежий аромат.) Съедобные действия: 1. Рекомендовать приготовления супа с свиные ребрышки, голубь или местные курица, во-первых. 2. До мясо не приготовлено хорошо, отфильтровать мясо для ожидания. Затем оторвать ленту приправы пакетов, положить его в суп с фильтром сумку вместе для тушения в течение 5 минут (не рвать фильтровальные мешки) 3. Положите промытый съедобные грибы в кастрюлю для варки, а затем положить приготовленную еду в кастрюлю снова, После этого может быть съедено. Метод хранения: вентиляция, сухость, холодность, держаться подальше от света.